Çağatay Demir'le Mutlu Diyet
Baskı Tarihi : 2010
Sayfa Sayısı : 160
Fiyat : 12,50 TL

satın al

Çağatay Demir'le Mutlu Diyet


Çağatay Demir

Yıllar önce obeziteyi yenmiş ve sağlıklı beslenmeye duyduğu ilgi nedeniyle diyetisyenlik mesleğini seçmiş olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, mesleki bilgisiyle yaşam tecrübesini birleştirerek kilo vermenin ve yeni bir yaşama alışkanlığı edinmenin püf noktalarını bizlerle paylaşıyor. Kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamayan, sağlığınızı bozan, ezbere ve bilinçsiz önerilerle kilo vermeyi kâbusa dönüştüren diyetlerden siz de bıktıysanız aç kalmadan, rahat ve sağlıklı zayıflamanın yollarını ve belki daha da önemlisi, verdiğiniz kiloları nasıl koruyacağınızı Çağatay Demir’le Mutlu Diyet’te bulacaksınız.

Çağatay Demir’le Mutlu Diyet ile sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden, aç kalmadan ideal kilonuza ulaşın.

- Kişiye Özel Diyet

- Öğün Düzeni ve Öğün Sıklığı

- Evdeki Beslenme Düzeni

- Yağlanmayı Artıran, Glisemik İndeksi Yüksek Yiyecekler

- Alışveriş Kuralları

- Evde ve Dışarıda Sağlıklı Yemek Yemenin Sırları

- Tok Tutan Sihirli Yiyecekler

 

Sağlık Dizisinin Diğer Kitapları

- Cinsel Atlas – Erwin J. Haeberle

- Sağlıkta ve Kanserde Doğru Beslenme – H. Onat-Ç. Demir

- Kanserde Erken Tanı Hayat Kurtarır – Nijad Bilge

- Anne-Babalar İçin Bebek Ruh Sağlığı Rehberi

- Anne-Babalar İçin Ergen Ruh Sağlığı Rehberi


Çağatay Demir

Yazar hakkında daha fazla bilgi için üzerine tıklayın.

Kitabın Adı
Çağatay Demir'le Mutlu Diyet
Özgün Adı
-
ISBN
978-975-468-891-7
Fiyat
12,50 TL
Sayfa Sayısı
160
Ebat
16 x 24 cm.
Yayınevi
Say Yayınları
Yayın Tarihi
2010
Yazar
Çağatay Demir
Çevirmen
-
Editör
-
Yayına Hazırlayan
-
Kapak Tasarım
-

Kategoriler : Sağlıklı Yaşam Başvuru Sağlık Kitapları
Etiketler : Tedavi Mutlu Öğrenme Sağlık Koray Karabekiroğlu Diyet

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam kategorisinin tüm kitaplarını görmek için tıklayınız.